エイジングケアの方法

エイジング対策

母の日 美容 健康,エイジングケアの方法

 

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エイジングケアとは加齢をお手入れするという意味です。

 

女性は25歳がお肌の曲がり角といいますが、キチンと手入れしている人と手入れしていない人では違いがでてきます。

エイジング対策

エイジング(老化)の原因は紫外線と乾燥にあります。

 

■■紫外線対策■■
シミ、しわ、たるみのほとんどが紫外線が原因です。
夏場だけでなく、1年中UV対策を万全にしましょう。ちょっとした外出、ベランダでの洗濯物干しにでも日焼け止めを塗ることをお薦めします。

 

■■乾燥対策■■
●クレンジングや洗顔を見直しましょう。
間違ったスキンケア方法、クレンジングによる乾燥肌やインナードライ肌になっている方が多いです。

 

●シャワーで顔にかけて洗うのは止めましょう。
 熱いお湯は特に乾燥の原因になります。

 

●クレンジングは正しく使う。
 ポイントメイク落としを使わずにオイルクレンジングを使っていませんか?
お肌はミルククレンジングやクリームクレンジングを使いましょう。

 

恐怖の動画を紹介します。(クレンジング vs 台所洗剤)

 

 

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●クレンジング後が大切
 ティッシュやコットンでゴシゴシ拭き取らず、コットンをぬるま湯に浸して優しくふき取りましょう。

 

●適度に油物を食べましょう
 魚やお肉をぬいたりすると、鉄分不足になり肌がくすんだり、常に乾燥した肌になります。

 

エイジングケアには様々な方法がありますが、以前は特別な人しか手にすることができなかったエイジングケア成分が一般に広く市販されるようになりました。その成分をご紹介します。
以前は若さや美しさを保ために芸能人や政界人がよく使用していましたが身近な存在になりました。

プラセンタ

プラセンタは美容だけでなく、ホルモンバランスや精神的な事にも有効な様々な働きをしてくれます。
女性にとってはなくてはならない成分です。

 

プラセンタとは、英語で「Placenta」胎盤という意味です。
化粧品や健康食品でプラセンタと呼ばれているものは、胎盤から細胞分裂を促進する成長因子や他の栄養素を抽出したものです。

 

プラセンタは、体中の様々な部位に対して、古い細胞、弱い細胞、傷ついた細胞などを、新しく生まれ変わらせるのを助ける働きがあります。

 

細胞が生まれ変わることで、血流、ホルモンバランスに有効な効果が働き、美肌をつくり、体調を整えたりします。
また、やる気が出てきたりとイキイキした生活への先導役を果たしてくれます。

 

■■プラセンタの効果■■
●美容効果
美白効果
たるみやシワを改善する効果
血行を促進し若返りをはかる

 

●健康効果
体力アップ、疲労回復、痩身効果
更年期障害、生理不順の改善

 

●精神効果
うつ症状を緩和
ストレス耐性向上効果

 

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